Wat is Bodybalance?
BODYBALANCE is dè yoga, tai chi en pilates workout die je lang, sterk, geconcentreerd en kalm laat voelen.
BODYBALANCE bevat holistische invloeden en vermengt dynamische, nieuwe technieken met traditionele oosterse disciplines. Deze workout vermindert stress en zorgt voor een betere houding en uithoudingsvermogen. Probeer het en je vindt nieuwe energie in jezelf!
.jpg) |
 |
.jpg) |
Wat doet BODYBALANCE voor mij?
- maakt je kernspieren (buik, borst en rug) sterker
- verbetert je conditie
- helpt je calorieën te verbranden
- verlaagt je stressniveau
- zorgt voor een blijvend gevoel van welzijn en kalmte
- verbetert de flexibiliteit van je gewrichten en je bewegingsbereik
- verbetert je concentratie en verhoogt je zelfbewustzijn
Tijden & Tarieven
De volgende tijden en tarieven gelden voor bodybalance bij De Vennen.
Tijden
Bodybalance vindt plaats in onze aerobicszaal en wel op de volgende tijden:
| Maandag | 20.30-21.15 |
| Dinsdag | 20.30-21.15 |
| Donderdag | 20.30-21.15 |
Voor een overzicht van de tijden van alle groepslessen, klik hier.
Tijdens de schoolvakanties hanteren wij andere tijden of kunnen lessen vervallen. Voor een overzicht van de tijden van alle zwem, fitness- of saunaactiviteiten in de eerstvolgende vakantie, klik hier.
Tarieven
Indien u gebruik wilt maken van bodybalance, kunt u een lidmaatschap afsluiten. Het lidmaatschap van De Vennen houdt in dat u tijdens de reguliere openingstijden onbeperkt gebruik mag maken van de fitness- zwemfaciliteiten en ook de weldadige uitwerking van een bezoek aan de sauna kunt ervaren. Bij al deze activiteiten kunt u rekenen op professionele begeleiding.
Wilt u informatie over het lidmaatschap klik hier.