Walk Up!

Walk Up is dé groepsles voor de recreatieve loopliefhebber. Met behulp van een niet gemotoriseerde loopband die door jezelf word aangedreven ontwikkel je zelf een hoge trainingsintensiteit!

Walk-Up is een indoor groepsles van ongeveer 45 minuten, makkelijk instapbaar voor iedereen waarbij met verschillende weerstanden de loopintensiteit kan worden bepaald en de onderste spieren volledig worden getraind. Wat Walk-Up tot de complete body work-out maakt is dat je met behulp van de kleine gewichtjes oefeningen kunt doen die je schouders, armen, rug en borst sterker maken, dit alles in combinatie met een leuke muziekkeuze. Walk Up is uiteraard ook als circuittraining binnen De Vennen te gebruiken, zelfstandig en uitermate geschikt tijdens revalidatieprocessen.

De lessen zullen worden gegeven door getrainde instructeurs, die kennis hebben van de verschillende niveaus. 

De Upwalker is “CE Approved”, dit betekent dat het toestel in Europa tot de hoogste kwaliteitsstandaard behoord.

De Upwalker, is heel makkelijk om te gebruiken en te verplaatsen. De stabiliteit en de extreem vloeiende bewegingen zijn ongetwijfeld de meest opvallende karakteristieken van de loopband.

Spinning voor fietsers en Walk Up voor lopers!

Kom snel langs en volg een les Walk Up!