-
Gezondheid verbeteren
... op een leuke manier! -
Dynamische bewegingen
... in diep en ondiep water! -
Conditie verbetert
... door regelmatig te oefenen!
Aquafitness
Als je jouw conditie wilt verbeteren, nieuwe zwemslagen wilt aanleren of je zwemstijl wilt perfectioneren, dan is aquafitness de beste keuze uit de aquasporten. Aquafitness staat ook wel bekend onder de naam trimzwemmen.
Je zwemt diverse baantjes met veel variatie. Zo kan de les afgewisseld worden met schoolslag, borstcrawl, rugcrawl of diverse fantasieslagen. Daarnaast kunnen oefeningen nog eens flink verzwaard worden door het gebruik van materialen zoals zwemplankjes, ballen, dumbles, flexibeams en stokken.
Aquafitness is uitermate geschikt voor sportmensen die door blessures of regelmatig terugkerende klachten hun normale trainingsschema niet meer kunnen volgen. Door de opwaartse druk en de weerstand van het water kun je zonder risico je conditie toch op peil houden en je spieren versterken
Als je wilt trimzwemmen moet je wel gewoon kunnen zwemmen. Wil je jouw conditie eens flink verhogen met aquafitness, neem dan nu de eerste stap en kom langs!
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kom een keer langs tijdens onze lessen op één van de lestijden hiernaast of bel 0162-319999. Wij beantwoorden uw vragen graag.
Tijden & Tarieven
De volgende tijden en tarieven gelden voor aquafitness bij De Vennen.
Tijden
Aquafitness vindt plaats in ons wedstrijdbad:
| Dinsdag | 21.15-22.00 |
Voor een overzicht van de tijden van alle zwemactiviteiten, klik hier.
Tijdens de schoolvakanties hanteren wij andere tijden of kunnen lessen vervallen. Voor een overzicht van de tijden van alle zwemactiviteiten in de eerstvolgende vakantie, klik hier.
Tarieven
| Enkele les | € 6,30 |
| Kwartaalabonnement | € 63,90 |
| Half-jaarabonnement | € 115,40 |
| Jaarabonnement | € 211,20 |
| Borg | € 7,00 |
Totaalkaart aquasporten
Met deze kaart kunt u op bovengenoemde tijden aan alle aquasporten, zoals aquarobics, aquajoggen en aquafitness deelnemen! Daarnaast kunt u deze kaart gebruiken om recreatief te komen zwemmen na 18 uur in de vakanties.
U kunt ook deelnemen aan andere groepslessen of andere activiteiten in het zwembad of de sauna, middels een lidmaatschap. Klik hier voor meer informatie over onze verschillende soorten lidmaatschappen.