Zwangerschapszwemmen

Zwangerschapszwemmen, ook wel "zwemmen voor aanstaande moeders" genoemd, is de manier om uw conditie te onderhouden tijdens uw zwangerschap. U kunt zwangerschapszwemmen gedurende de gehele zwangerschap blijven beoefenen.

Het water in ons recreatiebad is 31,5 graden Celsius. Door deze heerlijke temperatuur en door de ontspannen sfeer die wordt gecreëerd, voelt het alsof u "gewichtloos" in het water drijft. 

Zwangerschapszwemmen kan als een welkome aanvulling worden gezien op bijvoorbeeld zwangerschapsgym of -yoga. Het bevordert de bloedcirculatie en spierfuncties, ontlast spiergroepen en gewrichten en kan eventuele pijnklachten helpen verminderen.

Weerhoudt drukte u ervan te gaan zwemmen? Wij hebben voor zwangerschapszwemmen een speciale tijd ingepland zoals beschreven hiernaast. U kunt onder deskundige begeleiding oefeningen doen.

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kom een keer langs tijdens het zwangerschapszwemmen op de tijd hiernaast of bel 0162-319999. Wij beantwoorden uw vragen graag.